33岁的葡萄牙后卫塞德里克在夏天自由身离开阿森纳后，目前仍未找到新东家，他正在母队葡萄牙体育进行训练，以保持良好的身体状态。在最近接受The Athletic采访时，塞德里克回顾了他在阿森纳的经历以及对阿尔特塔的看法。

津琴科在加盟阿森纳后曾请求换得塞德里克的17号球衣，塞德里克对此表示：“这真是有趣，他在赛季初给我打电话说想要我的号码，我当然同意，但我也提醒他，这个号码承载着责任。”由于伤病，津琴科上场机会不多，塞德里克也跟他开玩笑提醒：“我早就告诉你，这个号码可不轻松！”他很欣赏津琴科的人品和幽默感。

在一次阿森纳与南安普顿的比赛中，塞德里克回到了酋长球场，尽管他在枪手期间出场不多，但是他被队友选为队委之一，这让他感到备受信任。他说：“这让我觉得自己得到了一定的认可。在阿森纳，我的任务是保持身体健康，努力训练，并以最佳状态等待机会。”

对于阿尔特塔的管理风格，塞德里克表示：“米克尔来到俱乐部时也很年轻，他有自己的理念，并逐渐提升了与球队的默契。他在人员管理上的提高，让团队气氛更加紧密，球员们也因此愿意回报他。”

谈到米克尔如何影响他的足球观，塞德里克提到：“他让我在战术上看到了新的层次，我的比赛视野得到了提升。他教会我如何在场上快速决策，这让我在看比赛时更加敏锐。”

塞德里克回忆起他与扎卡同上欧足联A级教练课程的趣事，幽默地表示：“我们之间开玩笑说，谁会成为主教练，谁会是助教，扎卡对我说他绝对不会听我的。”在阿森纳的最后一个赛季里，塞德里克在后防线上表现得极为稳定，首发了14场比赛并在对埃弗顿时取得进球。

尽管遭遇了一些转会障碍，但他始终努力为队友提供支持，尤其是在艰难的时刻。“在我们失利后，我会鼓励年轻球员积极面对挑战，让他们保持斗志。”尤其对萨卡，塞德里克给予了许多鼓励。

阿森纳上赛季下半程表现优异，获得了一系列胜利，塞德里克认为这与阿尔特塔的训练体系密不可分。“迪拜的训练气氛轻松，但依然专注于足球。团队晚餐让我们更加团结，阿尔特塔也让每位球员思考自己对球队的价值，这种交流非常特别。”这样的团队氛围无疑是促进他们成功的重要因素。

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