3月3日，CBA全明星赛热烈进行，北区明星以159-136战胜南区明星。在比赛的压轴时刻，张宁以绝妙的突破吸引了对手的防守，巧妙地将球喂给了MVP争夺者邹雨宸。邹雨宸接球后毫不犹豫，双手暴扣，贡献了23分，最终获得本届全明星赛的MVP称号。

赛后的张宁在社交媒体上发文，回顾了这一刻对他人生的重要性。他提到，在传球的那一瞬间，他领悟到了不少东西。尽管每位球员都会渴望获得MVP，尤其是在自己的状态不错时，但他意识到，有时需要放下个人得失，考虑全队的更好表现。而在比赛中，自己在被包夹时，肘子哥面临的机会显然更佳，因此他选择了将球传给队友。

此外，张宁也借此机会表达了自己在国家队训练和与日本队的比赛后，收获了很多思考。他坦言，无论是国家队还是全明星赛，对于他来说，纵使在个人能力上有所欠缺——跳得不够高、跑得不够快、三分球也不够精准，但他始终思考着如何能做得更好，回馈支持他的球迷。这次获得的MVP，除了归功于自己的努力，还是献给那些默默坚守技术、奋斗了十多年的队友肘子哥。

最后，张宁鼓励年轻人要勇敢面对生活中的挑战，不要太过于斤斤计较，也不要感伤。他呼吁年轻人们努力奋斗，成长为更强大的自己，并坚信未来的一切都会向更好的方向发展。这个宣布不仅展现了他的球技，更传递出他对生活和梦想的坚定信念。

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