苗立杰在名人堂演讲中回顾了她20多年的篮球生涯，特别提到2012年伦敦奥运会是她最引以为傲的赛事。她分享了作为女篮队长时的艰辛经历。临出发前，她突发肠胃炎，并且旧伤复发，导致她意识到自己无法继续依靠得分来帮助球队。在这种情况下，她选择了信任队友，并在比赛前鼓舞大家，表示自己会成为她们最坚实的后盾，让大家能够放手去拼搏。最终，她以场均6.5次助攻的优秀表现，成为该届奥运会的助攻王。

她回顾了自己曾经的执念，认为自己必须通过得分来赢得比赛。在1999年的亚锦赛中，一场对阵韩国的关键战役中，她满怀信心却接连罚球不中，最终导致球队失利，无缘悉尼奥运会。此时，她内心充满自责，觉得自己无法原谅自己的失误，顿时打击了她继续打球的信心。

苗立杰向大家传递了一个重要的信息：当你全心全意投入篮球时，篮球也会以其方式回馈你。她认为，一个成熟的运动员不应只关注在巅峰时期如何取得胜利，关键在于在不同的职业发展阶段认清自己的角色和目标。只有当你能够超脱每一次比赛的胜负，才能在这条道路上走得更远。

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