美媒报道文班日常安排早上四点半在寺庙训练下午五点再进行一次训练_jrs直播nba(无插件)直播

06-13 12:33

6月13日讯今日，美媒EssentiallySports报道了文班亚马在嵩山少林寺的日常安排。以下是相关内容。

文班亚马每天清晨4点30分起床，首先在达摩洞附近进行晨跑，随后进入少林寺的内部进行训练。大约在下午5点，他会进行第二轮的训练。他的早晨始于一片寂静，伴随着流淌的汗水和内心的宁静。下午的训练同样是专注于提高自己的技能，同时进行冥想，以达到身心的升华。

在他的训练过程中，少林寺的僧侣们 occasionally会与他合影留念或请他签名。绝大多数游客则对此表示漠不关心，因为这并非是一次商业宣传活动，而更像是一场全面的身心静修。文班亚马因在今年2月遭遇肩部深静脉血栓而错过了一段时间的训练，而少林寺这一圣地恰好可以帮助他在身体上进行康复的同时，也能让他在心理上得到放松和舒缓。

这样的训练安排表明，文班亚马正在全力以赴地调整自己，努力恢复到最佳状态，同时通过冥想和自我提升来保持心理的平衡与专注。这种结合了传统武术与现代竞技的修炼方式，突显了他对自身职业生涯的认真态度。

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